2024年6月，公共卫生学院施红英教授与哈佛公共卫生学院Molin Wang团队合作在JAMA子刊《JAMA Network Open》发表了题为“Sedentary Behaviors, Light-Intensity Physical Activity, and Healthy Aging”的研究论文。施红英教授为该论文第一作者，我校为第一完成单位。该成果发表后，陆续受到美国有线电视新闻网、华盛顿邮报、洛杉矶时报、哈佛公报以及日本、印度等100多家媒体转载报道。6月26日，荷兰成瘾医学领域专家Robert C. van de Graaf对该成果发表了题为“Sedentary behavior and healthy aging: insights from addiction medicine”的述评，认为如果将过度静坐行为视为一种成瘾行为并加以治疗，或可为促进健康老龄化提供新途径。11月1日，该成果又受到美国医学会（AMA）的转载报道。

 老龄化形势严峻，而健康期望寿命增速赶不上期望寿命，老龄化往往伴随着慢性病、失能、失智及各种心理问题，给个人、家庭乃至社会造成巨大负担。如何实现健康老龄化成为亟待解决的公共卫生问题。数据显示，目前世界各地老年人群实现健康老龄化的比例仅为10%-35%。24h行为，分为睡眠、静坐、轻度体力活动和中高强度体力活动，都是影响健康的重要可改变因素。该研究探讨了不同类型静坐行为以及轻度身体活动与健康老龄化的独立关联，并分析了采用轻度、中重度身体活动、睡眠代替等时长的静坐行为对于实现健康老龄化的理论替代效应，为合理分配24h行为、促进老年人整体健康提供了证据。

 研究自1992年始，共纳入45176名基线年龄在50岁及以上且无重大慢性疾病的女性参与者，并对其随访20年后评价其健康老龄化状况。研究的暴露变量包括三项静坐行为指标（坐着看电视时间、工作中的静坐时间与家中其他的静坐时间）和两项轻度身体活动指标（工作中与家中轻度身体活动时间）。

 该研究发现，在调整包括中重度身体活动在内的各种混杂因素后，每天静坐行为时间每增加2小时，健康老龄化优势比降低12%（95%CI：7%-17%）；而工作中的轻度身体活动每增加2小时，健康老龄化优势比增加6%（95%CI：3%-9%）。同时，研究发现，采用工作中或家中的轻度身体活动、中重度身体活动或睡眠（对于睡眠≤7h者）代替等时长的静坐行为时间均与较高的健康老龄化优势比有关。

 该研究得到了国家社会科学基金、浙江省哲学社会科学规划项目和美国国立卫生研究院的资助。