为迎接“5·11”母亲节，提升全校师生的健康意识和健康素养，倡导健康生活方式，5月7日，公共卫生学院举办了一场主题为“守护生命之盆：从课堂到家庭的健康接力”的女性健康专题讲座，作为学院“守护计划”母亲节特辑暨“健康中国”特色团课，由学院工会、妇联主办，学工办、团委协办。

基于高校教师的职业特点和健康问题，并考虑全生命周期维护健康的重要性，本次活动特邀温州医科大学附属第二医院妇产科主任医师王乐丹担任主讲嘉宾。外国语学院党委书记刘洁，公共卫生学院党委书记王芳，党委副书记、工会主席王张叶，以及妇联、工会、学系老师和各年级学生代表参加了现场听讲，由学院妇联主席、流行病与卫生统计学系副主任施红英主持讲座。

讲座伊始，进行了学院“健康教育校外导师”聘任仪式，王芳为王乐丹颁发了聘书。

活动伊始，王乐丹便敏锐地捕捉到大众对盆底健康认知的普遍短板，从常见的盆底健康问题切入主题。她以生活中女性常遭遇的尴尬场景为例，如咳嗽、大笑时不由自主地漏尿，产后出现的腰骶部疼痛等这些贴近生活的案例，让大家深刻意识到盆底健康问题并非遥不可及，而是可能就发生在自己或身边人身上，拉近了专业医学知识与日常生活的距离。

为了让复杂的医学知识变得通俗易懂，王主任精心准备了丰富多样的教学素材。她借助生动形象的图片，将女性盆底的解剖结构清晰地展现在大家眼前。通过精彩的动画演示，盆底肌肉在人体运动、生理活动中的收缩与舒张过程变得一目了然，让大家直观地理解了盆底的功能特点。在讲解常见盆底问题及其高危因素时，她运用形象的比喻将抽象的医学概念具象化。她把盆底肌肉比作一张“吊床”，承载着盆腔内的脏器，一旦这张“吊床”松弛或受损，就会引发一系列盆底问题。同时，她还详细列举了年龄增长、妊娠分娩、站立授课、肥胖等高危因素，让大家清楚地认识到哪些行为和生活习惯可能会对盆底健康造成威胁。

在讲座的核心部分，王主任着重介绍了多种防治盆底问题的方法。她强调生活方式干预是基础，提醒大家要保持合理的体重，避免久坐、久站、久蹲，养成定时排便的习惯，减少增加腹压的行为。对于盆底康复训练，她详细介绍了凯格尔运动的正确做法及其注意事项，鼓励大家在家中也能坚持进行自我训练。

对于一些病情较为严重的患者，王乐丹也介绍了手术治疗的适应证和优势，让大家了解到在必要时手术是一种有效的治疗手段。此外，她还分享了中药方剂在防治盆底问题方面的独特作用。

讲座过程中，在场师生们听得全神贯注，不时低头记录重点内容，大家纷纷表示本次讲座内容丰富、贴近生活，实用性强，让他们对女性盆底健康有了全新的认识，真正做到了受益匪浅。

施红英做总结发言，强调“守护盆底健康，就是守护我们的生命质量，每个人都是自己健康的第一责任人”。她希望本次讲座成为大家日常健康管理的一个新起点，期待在座的每个公卫人都成为一颗小种子，将所学分享给身边的人，尤其是最亲爱的妈妈。

此次讲座，不仅搭建了学院师生与临床专家交流的桥梁，更为提升全校师生健康管理意识、促进身心健康发展提供了有力支持。未来，学院将持续将健康教育作为学院文化建设、就业育人工作的重要组成部分，推出更多贴近需求、深入人心的健康教育活动，共同守护师生的全面健康。